Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 117.47g | Carbs: 204.29g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Салат из Помидоров и Огурцов, Пережарка, Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко, Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|