Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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94.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2027 kcal
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Fat: 29.09g | Prot: 205.22g | Carbs: 222.77g.
Breakfast: Prosciutto Crudo Sgrassato (Comune), Torta al Testo , Scotti Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Myprotein Omega 3, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mandorle. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Dinner: Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Scotti Gallette di Riso, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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