|
2 дня на море без ограничений по питанию и минус 300гр!!! Я рада 🤗
Может потому, что я много плавала и много ходила пешком? А может причина в банальной ротовирусной инфекции?)))
|
70.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 73.09g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пряники, Куриный Фарш, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Завод Алешина Бублик Сдобный, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Батон Летний, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сахар, Пятерочка Банан, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|