Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 91.58g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Голубика, Замороженное Морожное на Водяной Основе, Сахар, Сыр с Плесенью, Алан Балык , Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Авокадо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа. Dinner: Дыня, Голубика, Сельдерей, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Вареное Яйцо, Премия Тунец Кусочками, Славия Сыр Грация 20%. Snacks/Other: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|