Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 79.64g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Арбуз, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ермолино Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Ермолино Пельмени "Домашние". Lunch: Окей Банан, Milky Way Minis, Bounty Шоколадный Батончик. Dinner: У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конти Золотая Лилия, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-ekst's Weight History
|