Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 101.24g | Carbs: 273.28g.
Breakfast: Манная Крупа, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Творог 18%. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сливочное Масло, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. Dinner: Global Village Горчица Французская, Молоко (Цельное Молоко), Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Дижонская Горчица, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Оливковое Масло, Баклажан, Лисички, Курага, Картофель Отварной. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|