Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 61.94g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: Агуша Творожок. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Iberica Маслины без Косточки Mini, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Булочка Техас. Snacks/Other: Coffe Point Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|