jennynoegarrido's Journal, 27 Jul 20

amigos como y cuando decidieron comprar proteína en polvo encuentran que es necesario empezar con una y en que beneficiaria su consumo?
68.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2020:
670 kcal Fat: 17.87g | Prot: 25.16g | Carbs: 77.18g.   Breakfast: Colun Leche Descremada, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Vivo Jalea,  Vino Cabernet Sauvignon,  Aceite de Oliva,  Lechuga,  Garbanzos Cocidos. Dinner:  Té (Infusión), Castaño Pan Pita Integral. more...
1810 kcal Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Como "complemento" es muy bueno, esto entendiendo que no es que sea "necesario", pero por ejemplo la Protein 100% Whey es de rápida absorción y ahí ya tienes una ventaja, es solo una cosa de gustos! 😊 
26 Jul 20 by member: cbecerra21
Es por comodidad, a veces uno anda paseando o simplemente no saliste a comprar alguna fuente de proteína y la prote te salva heavy, es ideal para mantener un balance de nitrógeno en positivo. Saludos  
27 Jul 20 by member: TíoTuri
Yo por lo mismo que strong, habían veces qe no alcanza mi consumo proteína por tiempo y era obvio más fácil tomar un scoop qe ponerme a comer entre comidas... Me recomendaron la Iso100 que era la más baja en grasas y carbos 💪😌 
27 Jul 20 by member: Andiie__
Lo ideal es que si compras una proteína, pagues por proteína y no por saborizantes, el sabor siempre se le puede dar con frutas, cacao, etc... Si tienes intolerancia a la lactosa o bien alergia, te sugiero esta que es la que siempre tomo, fijate en su información nutricional : https://articulo.mercadolibre.cl/MLC-455780395-despacho-gratis-shg-pro-proteina-100-vegetal-_JM Saludos  
27 Jul 20 by member: TíoTuri
Si te cuesta alcanzar tu cantidad diaria de proteínas a consumir te serían de ayuda proteínas en polvo 
27 Jul 20 by member: Brian Koh
Strong no me funcionó la dirección que pusiste 🥺🥺 
27 Jul 20 by member: estela95
estela95, aca va lo que te envio Strong para que le des una mirada https://articulo.mercadolibre.cl/MLC-455780395-despacho-gratis-shg-pro-proteina-100-vegetal-_JM#position=22&type=item&tracking_id=feb636b1-0c49-4cbc-8ce2-3e8a0271ca66 Espero te resulte, nos cuentas! 😊 
27 Jul 20 by member: cbecerra21
O en el buscardor de Mercadolibre.cl puedes colocar "proteina shg pro" y te van a salir las proteinas que vende Strong (Arturo), quiza por ahi te cuesta menos encontrar los avisos! 😊 
27 Jul 20 by member: cbecerra21
Gracias 😊😊😊 
27 Jul 20 by member: estela95
Me sirvió, gracias, ahora veré cómo funciona la compra ya que nunca he comprado por mercado libre jajajaja 
27 Jul 20 by member: estela95
Me voy a colar en este post 😅 Tengo una duda. ¿es necesario ser deportista para consumir este tipo de proteínas? Gracias! 
27 Jul 20 by member: LuzMq
estela95, te creas una cuenta en Mercadolibre.cl (es gratis), seleccionas lo que te gusta y colocas pagar con mercado pago, colocas la direccion de despacho y le avisas al vendedor, cuando recibas conforme tu compra, confirmas que la recibiste en la aplicacion y al vendedor le liberan su pago que estaba retenido hasta que tu recibas lo que pagaste, espero te sirva esta pequeña orientacion! 😊 
27 Jul 20 by member: cbecerra21
LuzMq, para nada, la puedes usar para "complementar tu alimentacion", hay mucha variedad en el mercado (fijate que tenga resolucion sanitaria chilena y valida, ya que la etiqueta aguanta mucho), con y sin sabor, es cosa de gustos! 😊 
27 Jul 20 by member: cbecerra21
Super que seguro 🙈 hace rato estaba buscado una pero soy desconfiada donde no puedo comprar presencial🤭🤭🤭🤭 
27 Jul 20 by member: estela95
Me sale que no hay coincidencia en él área y si hay correo cercano y starken y eso 🥺🥺🥺🥺 
27 Jul 20 by member: estela95
estela95, puedes comprar en las farmacias, de otras marcas y compuestos, con y sin sabor, en las farmacias Ahumada tienen la linea de GNC y ON que son de E.E.U.U, la Cruz Verde tiene unas de otra marca que estan en oferta y aveces estan con despacho gratis y asi muchas mas, tambien puedes esperar a que se conecte Strong y ver los detalles directamente con el, yo solo trato de aclarar las dudas que puedas tener, yo compro las de GNC pero es solo cosa de gustos! 😊 
27 Jul 20 by member: cbecerra21
Gracias 🙈 te pasaste ☺️☺️ 
27 Jul 20 by member: estela95
Yo solo pase a saludarlos a todos y a nutrirme de información Gracias 😊 
27 Jul 20 by member: Nikky_32
Jajaja pucha llevo como una hora tratando de realizar el pago y lo rechaza 😔😔😔😔😔😔😔 
27 Jul 20 by member: estela95
siendo una persona que entrena a alto rendimiento lo encuentro super innecesario. 
27 Jul 20 by member: Alejo888

     
 

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