Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 179.85g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, MVL Изолят Соевого Белка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Белок Яичный, Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Сыр Легкий. Dinner: Solvie Protein Biscuits Solvie
"Кокос", Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Простоквашино Молоко 1,5%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Protein Rex Флэпджек Овсяный Протеиновый «Proteinrex» (15%) "Шоколад", Простоквашино Молоко 1,5%, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели, CMTech Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Купреева's Weight History
|