Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 47.94g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо. Lunch: Помидор Соленый, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле, Картошка Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сметана 20%, Смак Хлеб Чусовской, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Meller Ириска. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|