dodo.signorelli's Journal, 27 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
48 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2020:
1392 kcal Fat: 39.23g | Prot: 62.98g | Carbs: 187.94g.   Breakfast:  Prugne, Bauli Croissant 5 Cereali con Zucchero di Canna. Lunch: Rovagnati Arrosto di Tacchino,  Carote Bollite. Dinner: Braulio Amaro Alpino,  Caffè Espresso, Yomo Yogurt Zero Grassi Ciliegie e Amarene, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Rio Mare Tonno al Naturale, Fattoria Pieve a Salti 5 Cereali, Baresa Mix Verdure per Riso. Snacks/Other: Paneangeli Confetti al Cioccolato , Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele,  Caffè,  Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). more...
1169 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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