kirchgellersen's Journal, 27 Jul 20

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62.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2020:
1450 kcal Fat: 80.91g | Prot: 60.58g | Carbs: 119.76g.   Breakfast:  Kaffee,  Aprikosen, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes,  Kaffee mit Milch,  Kräutertee,  Espresso. Lunch:  Gurkensalat, Gut & Günstig Zitrone Zero,  Pellkartoffeln,  Espresso,  Ei,  Rapsöl,  Zwiebeln,  Möhren,  Zucchini. Dinner: Freeway Orange Zero, Milbona Hirtenkäse, Golden Toast Vollkorn Toast,  Gurkensalat. Snacks/Other:  Paranüsse,  Walnüsse, Milram Edamer, REWE Bio Dinkel-Flakes. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen wünsche dir einen schönen Tag 🌞🦊 
26 Jul 20 by member: Franzi 55
Guten Morgen.🙋‍♀️🌻 
27 Jul 20 by member: schnorra
Nicht traurig sein...liebe Kirchi...das geht bald wieder in die andere Richtung..bestimmt!!🦋🍀🙋🏻‍♀️ 
27 Jul 20 by member: missbutterfly1968

     
 

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