Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 118.46g | Carbs: 47.71g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авистрон Икра Палтуса, Петелинка Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Семенишна Кефир 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|