Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 121.49g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Сырники, Кофе. Lunch: Белковый Торт, Огурец, Рагу с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Рок Скумбрия Горячего Копчения . Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тофу, Инжирный Персик. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|