Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 80.19g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: Fantelle Торт Тирамису, Мармелад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Арбуз, Дыня, Семга на Гриле. Dinner: Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Бананы, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesaok07's Weight History
|