Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 69.42g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: Konti Конфеты Моне, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Рагу с Курицей, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Магнит Персик, Fine Food Блинчики с Мясом , Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Арбуз, Абрикос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|