Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 108.76g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Белебеевский Сыр Российский, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Красная Цена Курага, Куриное Филе Вареное, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Other: Персики, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|