|
Settimana prossima niente straordinarie al lavoro....le 5/8 ore in pìù che passavo seduta al pc le passerò camminando o in palestra
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 114.32g | Carbs: 233.78g.
Breakfast: Conad Marmellata Albicocche, Crema di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Vino Chardonnay, Crackers, Italiamo Pomodori Datterini, Paella. Dinner: Crackers, Pangrattato (Condito), Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga. Snacks/Other: Kefir. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 22 minutes, Fitbit - 23 hours and 38 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara-ca's Weight History
|