Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 149.62g | Carbs: 240.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Желатин Пищевой, Бежин Луг Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сметана 20%, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Мирролла Сироп Шиповника, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сахар, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Булгур, Подсолнечное Масло, Морковь, Куриная Грудка, Сахар, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|