Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
109.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 57.21g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: SPAR Говядина Ребра, Помидоры, Рулетки из лаваша. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|