Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 72.74g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Табрис Соус Цахтон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Гост Тунец Натуральный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya Petreeva's Weight History
|