Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 50.38g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Рафинад, Зеленый Чай, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Чиабатта . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. Dinner: Перекресток Чебурек с Сыром, Перекресток Чиабатта , Котлета Домашняя. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|