|
Есть и худеть , это мечта?! 1900 и получается , что можно поднимать ещё . А это столько еды , даже порой не хватает дня все съесть )) все родные , видя , что я похудела , сначала думают о голодовке, а потом удивляются сколько я ем ))
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 115.78g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кекс в микроволновке. Lunch: Запеченный Картофель, Bud Пиво Безалкогольное, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Нектарин, Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|