Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 89.22g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Помидоры, Сладуница Конфеты Butter Caramel, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Шашлык из Свинины, Помидоры. Dinner: Шашлык из Свинины, Салат Крабовый, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Яблоки, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina tsyba's Weight History
|