Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 57.98g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Зеленый Перец. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Трубочки Картофельные, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Виктория Хлеб Тыквенный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Dinner: Абрикос, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Люля Кебаб. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira212121's Weight History
|