Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 33.58g | Carbs: 226.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Naturino Леденец, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Naturino Леденец, Черная Смородина, Виноград, Кабачки Жареные, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кэнапс Льняные Хрустящие Хлебцы с Томатом и Базиликом, Абрикос, Хлеб Бородинский, Крыжовник, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Дыня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|