Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 73.85g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Рефтинская Филе Цыпленка-Бройлера, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Планета Витаминов Ежевика , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|