Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 102.66g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Слива, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Авокадо Авокадо, Красные Вишни, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Вареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|