Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 65.56g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Trentin Сыр Маскарпоне, Наш Лидер Молоко 2,5%, Груша. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Хлеб Бородинский, Президент Плавленый Сыр с Пряными Травами, Вареное Яйцо. Dinner: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Фисташки, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Жареное Филе Свинины, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльвира теб's Weight History
|