Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 53.31g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Курага, Вареное Яйцо, Рахат Вафли Арахисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Lunch: Ванюшкины Сладости Печенье Грибочки, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Окрошка на Кефире. Dinner: Зенченко Ряженка, Булаевский Творог Творог Нежирный. Snacks/Other: Кабачковый Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|