Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
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67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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908 kcal
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Fat: 20.48g | Prot: 67.83g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンプレミアム コーヒーフレッシュ, トップバリュ 寒天ゼリー コーヒー味, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, おからクッキー. Lunch: トウモロコシ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 明星食品 中華三昧 酸辣湯麺, 紀文 うす皮海老餃子. Dinner: マルサン 豆乳グルト, おからクッキー, イオン たまご豆腐, 下仁田物産 ところてん, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. more...
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1741 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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