Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 58.19g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Lunch: Баклажан, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло, Картошка Вареная. Dinner: Арбуз, Арбуз. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliatytyrkina's Weight History
|