Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
112.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 42.72g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Магнит Персик, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Нектарины, Красные Помидоры, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной. Dinner: Горбыль Замор. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
|
ludok2002's Weight History
|