Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
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71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2529 kcal
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Fat: 73.66g | Prot: 163.08g | Carbs: 297.43g.
Breakfast: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. Lunch: Pesca, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo. Dinner: Calvé Mayo, Land Edamer a Fette, Pomodori, Eurospin Hamburger di Scottona, Ciabatta. Snacks/Other: Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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manucapi's Weight History
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