Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 136.25g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Белоцерковский Масло Сливочное , Attuale Чечевица Красная, Сильпо Бедро Индейки. Lunch: Гречка Отварная, Фаршированный перец. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Дыня, Сильпо Багет Гречневый, Белоцерковский Масло Сливочное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jules_Ty's Weight History
|