Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 105.96g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Свиная Отбивная, Болгарский Перец. Lunch: Творожная Запеканка, Кабачки Тушеные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Творожная Запеканка, Запеченная или Жаренная Рыба, Fornetti Слойка с Вишней. Snacks/Other: Elvan Toffix, Конфеты Вафельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|