Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 51.56g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: Север Печенье Ореховое с Мёдом , Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки и Курицы со Шпинатом и Сыром Пармезан с Запеченым Картофелем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|