Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 87.74g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Персики, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог 9%. Dinner: Кофе с Молоком, Окей Брусника Замороженная, Черная Смородина, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог 9%. Snacks/Other: Помидоры, SPAR Кольца Кальмара в Панировке, Шашлык из Курицы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|