kirchgellersen's Journal, 25 Jul 20

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62.1 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2020:
2026 kcal Fat: 71.05g | Prot: 51.24g | Carbs: 292.74g.   Breakfast:  Kräutertee,  Espresso,  Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos,  Blaubeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, REWE Bio Dinkel-Flakes, Gut & Günstig Corn Flakes. Lunch:  Edamer, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Espresso,  Aioli, Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Veltins Radler ,  Vegetarischer Döner. Snacks/Other: Beck's Green Lemon Zero,  Saftschorle,  Schlagsahne,  Eiskugel, Netto Karlis Kaubonbons, Ritter Sport Schokowürfel. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen und einen schönen Samstag 🦊 
25 Jul 20 by member: Franzi 55
Danke liebe Franzi,.das wünsche dir auch 🙆‍♀️🍀 
25 Jul 20 by member: kirchgellersen

     
 

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