Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 102.54g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Castello Camembert , Лаваш Армянский, Ратимир Ветчина для Завтрака , Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Киприно Сыр Лайт 15%, Каждый День Крендельки с Солью, Красные Вишни, Гарнец Крахмал Картофельный, Кальмар Сушеный, Картофель Отварной, Зеленый Горошек, Говядина Отварная, Титан Фунчоза с Овощами. Dinner: Castello Camembert , Corona Extra Пиво. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|