|
сегодня растяжка с 10 и борменталь
|
77 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 109.23g | Carbs: 52.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ЯНТА Творог 9%, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Lunch: Рис Отварной, Форель. Dinner: ЯНТА Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|