Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 25.85g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Красные Помидоры, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо. Dinner: Прайм Стар Рис с Курицей в Соусе Терияки , Ролл с Лососем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|