Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2650 kcal
|
Fat: 120.49g | Prot: 189.28g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Красные Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кабачки Жареные, Грабли Селедка Малосольная. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Мёд, Большая Чашка Цикорий, Морковь, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Красные Вишни, Черешни, Банан, Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebony maw's Weight History
|