Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 138.23g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Кофе Латте, Томское Молоко Творог 5%. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Лапша из Цельной Пшеницы, Индейка Отварная. Snacks/Other: Банан, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|