Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 65.77g | Carbs: 58.96g.
Lunch: Green Ray Зелёный Горошек, Салат Айсберг, Морковь, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Матча, Дидо Урбеч из Кешью. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aishatik88's Weight History
|