Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 109.04g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 1%, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Красное Яблоко, Арбуз. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Вино Сухое, Омлет с Молоком, Березка Сыр Сметанковый , Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolshakova.bu's Weight History
|