Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 88.38g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Valio Молоко 0,05%, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Ашан Помидор, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Огурец, Heinz Кетчуп с Горчицей, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Schar Хлеб Безглютеновый, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Лента Клубника Свежая, Глобус Арбуз , Hungrow Масло Оливковое, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Dinner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Белая Дача Рукола, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Hungrow Масло Оливковое, Monini Бальзамический Соус, Ашан Помидор, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Лента Клубника Свежая, Ашан Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|