Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 98.64g | Carbs: 299.19g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Сыр Моцарелла, Индейка, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Мёд, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Акконд Галеты Классические, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Сахаром, Подлива, Куриные Голени, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов. Dinner: Кофе с Сахаром, Акконд Галеты Классические, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Подлива. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ririkodri9's Weight History
|