Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
33.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 10.72g | Prot: 50.41g | Carbs: 52.43g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Цикорий с Молоком, Агрокомплекс Ряженка 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Финик. Snacks/Other: Кефир 1%, Клубника, Конфета, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkyrakova's Weight History
|