Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 41.14g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Клевер Молоко 6%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Котлета Говяжья, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Дарницкий. Dinner: Чистая Линия Мороженое Российское. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|